De bästa apparna för säker och kontrollerad gambling

Postat den 26 oktober 2022

Online gambling har utvecklats till ett stort folknöje i Sverige. Samtidigt är det viktigt att spela ansvarsfullt så att online spelandet inte tar över ens liv och underminerar ens privata ekonomi. Kontrollerad gambling är nämligen nyckeln till mer underhållande online spelande på längre sikt. Nedan presenterar vi de bästa apparna som kan hjälpa dig att spela säkert och få kontroll över din gambling. Vi diskuterar också värdefulla casinoverktyg som kan hjälpa dig att hålla ditt spelande inom rimliga gränser. 

Tecken på ohälsosam gambling

Online gambling fungerar bäst som en underhållande fritidsaktivitet inom rimliga ekonomiska och tidsmässiga ramar. Dock finns det alltid en risk att man utvecklar ohälsosamma spelbeteenden som i värsta fall leder till spelmissbruk. Varningstecken på att du håller på att mista kontrollen över ditt spelande är bland andra: 

  • Stor del av din vakna tid tänker du endast på gambling
  • Du försöker dölja dina frekventa gamblingaktiviteter för din familj och vänner
  • Spelar online när du känner dig stressad eller nervös

Det är viktigt att försöka fånga upp dessa varningstecken så tidigt som möjligt. Nedanstående appar och funktioner kan hjälpa dig att få tillbaka kontrollen över ditt online spelande. 

Gordon Moody appen spelterapi 

Allt fler svenskar spelar casinospel på nätet. Nettoomsättningen på den svenska spelmarknaden uppgick till hela 26 miljarder kronor 2021. Även om gambling är en rolig aktivitet finns det också en negativ avigsida: överdrivet spelande och spelmissbruk. Gordon Moody har utvecklat appen spelterapi. Denna applikation är gratis och kan laddas ner i  app butiken på din smartphone, platta eller dator. Som namnet antyder är syftet med denna app att hjälpa dig att få kontroll över din gambling på nätet. Appen erbjuder flera olika värdefulla funktioner för spelare som eftersöker mer säkert och ansvarsfullt spelande: 

  • Nätbaserad live support
  • Online supportforum 
  • Självevaluering av ens spelberoende utifrån ett frågeformulär
  • Motiverande citat varje dag 
  • Diverse självhjälpövningar inklusive mindfulness
  • Information om relevanta organisationer som kan hjälpa till

Appar för budgetering

Kontroll över sina spelutgifter är avgörande för säker gambling. Det finns olika kostnadsfria applikationer för budgetering som kan med fördel användas för din online spelaktivitet. Precis som för alla andra aktiviteter är det viktigt att avsätta en tydlig budget för sin gambling som är avskild från resten av din privata ekonomi. Vidare är det viktigt att du håller ditt spelande inom dessa budgetramar och inte överskrider beloppen.

Exempel på populära och effektiva budgeteringsapplikationer är:

  • Spending Tracker
  • Good Budget
  • Plum
  • Snoop Finance

Det kan vara en bra idé att jämföra olika apps innan du väljer en. Tack vare detta effektiva budgeteringsverktyg får du i slutändan en mer robust kontroll över din gambling och spelutgifter. 

Tids- och inloggningsbegränsningar

Precis som dina pengar är även din tid begränsad och bör hushållas. Som gambler är det därför väldigt viktigt att man sätter tydliga gränser för hur mycket tid som man avsätter för sitt online spelande. Respekterade spelsajter med svensk licens erbjuder numera funktioner som hjälper dig att begränsa tiden för ditt spelande på nätet. Med detta flexibla verktyg kan du själv välja om du föredrar att spela exempelvis på kvällen, mitt på dagen eller på morgonen. Efter att ens tidspreferenser är inställda blir man automatiskt utloggad utanför dessa angivna tidpunkter. På så sätt hjälper verktyget dig att få kontroll över din tid och minska risken för att du utvecklat ohälsosamma spelmönster som tar över ditt vardagsliv. Resultatet är att du får en betydligt bättre överblick över både din gambling och ditt liv i största allmänhet. 

Funktionen spelpaus 

Sedan januari 2019 måste alla spelsajter med svensk licens erbjuda funktionen spelpaus till sina kunder. Denna funktion vänder sig till gamblers som har eller är på väg att mista kontrollen över sitt spelande, både ekonomiskt och tidsmässigt. Det är den svenska Spelinspektionen som administrerar detta självavstängningssystem. Som gambler kan du själv välja om du vill ha en spelpaus på en, tre, sex eller 12 månader beroende på ens personliga omständigheter och preferenser. Observera att när du väl har valt en tidsgräns kommer du inte kunna ändra den under den givna tidsperioden. Syftet är naturligtvis att minska risken att personer får återfall av spelberoende under den angivna tidsperioden. 

Spelfunktionen förlustgräns

Gambling innebär som bekant reella risker för ekonomiska förluster. Spelsajter med svensk licens erbjuder funktionen förlustgräns som hjälper dig att hålla dina förluster inom rimliga gränser. Gambling är ofta en emotionell aktivitet som kan leda till impulsiva beslut. Genom att använda dig att förlustgränser minimerar du risken för att dina förluster expanderar till smärtsamma belopp. Funktionen kommer automatiskt stoppa fortsatt spelande så snart du når din inställda förlustgräns. 

Avslutande ord 

Online spelande är som roligast när du har kontroll över din gambling. Gordon Moody har utvecklat en gratis spelterapi app som hjälper dig att få kontrollen över ditt spelande. En budgeteringsapplikation kan hjälpa dig att fastställa en lämplig budget för ditt spelande. Förlustgräns, tidsgräns och spelpaus är andra värdefulla verktyg som minskar risken för överdrivet spelande och spelmissbruk. 

Senast uppdaterad: 26 oktober 2022, kl 11:05

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *